Trainingen

Grip op je Welzijn

Vijf sessies van twee uur, om de week, met een persoonlijk werkboek. Je krijgt meer grip op je energie, je balans en de dingen die jij belangrijk vindt, en je leert hoe je nieuwe gewoontes zelf vasthoudt.

Grip op je Welzijn is erkend via het erkenningstraject van het RIVM en opgenomen in de database van Loket Gezond Leven.

Betekenisvol Leven

Een verdiepende training in vijf sessies van twee uur, om de week, met een persoonlijk werkboek. Je onderzoekt wat jij werkelijk belangrijk vindt en wat je leven en werk betekenis geeft, rond drie thema's: authenticiteit, verbinding en betekenisgeving. Wat je ontdekt, vertaal je steeds naar concrete stappen in je dagelijks leven.